Zpět ke zdraví, přírodě...

Vítejte na portále Jednoduše Zdraví, kde naleznete různé informace o zdraví a dalších souvislostech jako je detoxikace, éterické oleje, ionizátory vody, atd. Dozvíte se, co to vlastně zdraví je, jak se uzdravit, co pro sebe a své zdraví můžete udělat a pokud se cítíte nemocní, tak i možná právě co hledáte, aby jste se dokázali pomocí nejrůznějších typů a triků vy-léčit a uzdravit.

Záměrem těchto stránek je vám přiblížit a ujasnit spoustu nejasnosti ve světě zdraví, výživy a léčení přírodní vědou.  Snažíme se o to vám poskytnout jednoduché a smyslúplné informace okořeněné výrobky z celého světa.  Naše snaha je uzdravit člověka a přírodu a proto u nás naleznete širokou škálu BIO-výrobků a různých nástrojů a dovednosti jak uzdravit sebe, své okolí a koneckonců také naší přírodu a životní prostředí.

Upozornění:

webové stránky jsou online od července 2011 a jsou stále ještě v procesu dokončování, upravování a vylepšování.  Žádáme vás z toho důvodu o pochopení a přejeme si, aby jste se i vy stali našemi spokojenými zákazníky.

Onlineshopje plně funkční a můžete si objednávat nejrůznější pochoutky, přírodní výrobky, nástroje a přístroje z celého světa.

Pokud máte jakákoliv dotazy nebo nápady, tak nás jednoduše kontaktuje na adrese info@jednoduse-zdravi.cz

Některá fakta o zdraví:

Aristoteles (384 - 322 př. n. l.) nám pravil, že nejdůležitější kvalitou těla je jeho zdraví.  Také Hippokrates věděl moc dobře, že složky a obsah naší výživy mají vliv na naše tělo, mysl a zdraví.  Za posledních desetiletí proběhli a stále probíhají průzkumy po celém světě za účelem zjištění vlivu potravin na naše zdraví a jak se zdá, tak jsou právě tyto výzkumy jen v začátcích.  Každý z nás ví o potravinách víc, nebo mín, a každý člověk by měl o potravinách vědět co nejvíce.  Přece jen se každý z nás zabývá jídlem alespoň jednou denně.

Pokud budete dbát o svůj jídelníček a vědět co jíte, tak se jistě můžete vyhnout mnoho chorobám (rakovina, cukrovka, mrtvice, obezitě...), a i kdyby jste na krásno jen minimálně dbali o svůj jídelníček, tak zjistítě, že se snižuje jejich výskyt a závažnost.  Obezita se stala v minulých dekádách doslova epidemie ve vyspělých zemích a na vlastní oči se můžeme přesvědčit o negativním vlivu této nemoci na společnost. Zdravá a přírodní výživa přispívá nejenom předcházet závažným nemocem, ale dokáže také zvýšit naší vitalitu, svěžest, myšlení a blahobyt jako takový. Společně s tělesnou aktivitou pak zjistítě krásu života spočívající v harmonickém spojení se svým tělem, bytím, okolím a přírodou.

Mnoho lidí si říká, že jíst zdravě není jednoduché a levné, ale jakmile se dopracujete k lepší zdravotní kondici a nastolíte trochu disciplíny, tak zjistítě nádherný výsledek a s nim spojenou jednoduchost. Zdravotní životní styl není věc, kterou děláte po určitou dobu, jako například dieta nebo kůra.  Je to způsob života, je to změna v životě vedoucí právě ke zdraví.

"Nemůžete změnit váš současný stav stejnými způsoby, diky kterým jste se do této situace dostali!"

Jednoduše řečeno to znamená začít nevyhovujcí věci, způsoby a pokrmy vyškrtat z jidelníčku a nahradit je složkami vedoucí k vyžadovanému cíly - ZDRAVÍ

Na začátku je vždy myšlenka, až pak je emoce a nakonec čin.  Pokud se dokážete naladit tímto způsobem, že nejdříve změníte vaše myšlení a cítění, tak zjistítě jednoduchost v novém způsobu stravování vedoucí k novému žití a bytí.

Mnoho lidí žije život nezdraví, a to není mýtus ale fakt.  Čísla a statistky ve zdravotnictví to každoročně dokazují.  Zvýšená nemocnost populace, více chronicky nemocních, větší výdaje a snížené zdraví.  Přitom je řešení tak jednoduché - při každém jídle na vás kouka, většinou se vyskytuje na vašem talíři.

"50% vašeho jídla živí vaše tělo a zbylých 50% vašeho lékaře"

Andrew W. Saul PhD - Food Matters

Jsme odpojení od svých instinktu a přirozeném spojení s přírodou.  Tento každýmu daný instinkt jsme neztratili, nýbrž potlačili způsoby nazývající se "moderní život".

Zdraví život je proces, ke kterému se dokáže dopracovat každý člověk, základem tvoří touha a vůle po změně a dosažení cíle - ZDRAVÍ NA VŠECH ÚROVNÍCH.

Pokud řešíte penežní aspekt, tak věřte, že každým kousnutím do zdravého jídla investujete do svého zdraví.  Šetřit na svém zdraví se z dlouhodobého hlediska nevyplati - nikomu.  To co dnes ušetříte utratíte zítra za léky a návštěvy u lékaře, což Vás z peněžního a časového hlediska vyjde daleko dráž, než každodenní investice do každého sousta jídla.  Levné potraviny se mnoho lidem zdát být levné, když ale přestoupíte na zdravou kolej zjistítě, že je to jen hezká kamufláž zabalená v celofánu, nebo jiném hezky potištěném obalu.  Levné potraviny jsou denaturované, což znamená, že jsou vytržené ze své přírodní podoby a mnohonásobně změněny.  Každou změnou, každým procesem úpravy dochází ke ztrátě přírodních výživných látek obsažených v jakékoliv surovině.  Konečný výsledek je hmota prázdná na výživné látky vedoucí k zatěžování vašeho organismu, protože jich musíte sníst víc, aby jste dosáhli pocitu sytosti.

Zdravá výživa a také BIO-výrobky jsou na oko dražší, stačí vám ale daleko mín jídla k dosažení sytosti a naplnění, tudíž budete kupovat méně potravin, za to však kvalitněji. Vedlejší účinky tohoto činu jsou méně zatížený organismus, více vitality, svěžesti, radosti a síly do života. Zdá se vám to být účinným lékem?  Mě ano, a po nástupu na tuto kolej jsem nejenom zhubnul o 16kg ale zažil, a stále prožívám výše uvedené vedlejší účinky každým dnem. Dalším vedlejším účinkem je zvýšená imunita a odolnost a snížená nemocnost.

Lukáš Putz